Über mich

Mirjam Suter

Beraterin, Peer und Coach für ganzheitliche Frauengesundheit

Ganzheitliche Frauengesundheit - Auf Augenhöhe

 

Als Beraterin und Coach für ganzheitliche Frauengesundheit unterstütze ich Frauen dabei, hormonelle Beschwerden zu lindern und ihre Gesundheit bewusst zu stärken. Mein Ansatz verbindet fundiertes Wissen mit individuellem Coaching, um dich auf deinem persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden und Vitalität zu begleiten. Gemeinsam entwickeln wir nachhaltige Strategien, die zu deinem Körper und deinem Leben passen.

 

Ich bin auf folgende Themenbereiche spezialisiert:

  • Hormon- und Zyklusgesundheit
  • Zyklusbasierte Ernährung und Training
  • Zyklusdokumentation und -auswertung

 

In meiner Tätigkeit sehe ich mich nicht nur als Beraterin und Coach, sondern auch als Peer – als jemand, der ähnliche Herausforderungen kennt und versteht. Ich begegne betroffenen Frauen einfühlsam und auf Augenhöhe. Dein Körper, deine Bedürfnisse und deine Geschichte stehen im Mittelpunkt – und ich erachte es als Privileg, dich mit meinem Wissen und meiner Erfahrung zu unterstützen.

 

Mein Fach- und Erfahrungswissen

Frauengesundheit

  • Ausbildung zur zertifizierten FEMNETIC Female Health Coachin (2024)

  • seit mehreren Jahren ernähre und trainiere ich zyklusbasiert
  • seit meinem 18. Lebensjahr dokumentiere ich meinen Zyklus und bin Anwenderin der symptothermalen Methode

 

Hormongesundheit

Weiterbildung bei der Hormonselbsthilfe D-A-CH e.K.:

  • Themenschwerpunkt Schilddrüse (2025)

  • Themenschwerpunkte Stress, Burn-out und psychische Störungen (2025)

  • Themenschwerpunkte Wechseljahre und Postmenopause (2024)

  • Themenschwerpunkt Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringen (2024)

Stressmanagement & Coaching

  • Ausbildung zur Praktikerin in Energiearbeit nach Andrea Janina Stäger (2023)

  • Ausbildung zur Klangmassagepraktikerin nach Peter Hess (2013)

Sport & Bewegung

  • Ausbildung zur zertifizierten Fitnessinstruktorin (2019)

  • tätig als Group-Fitnessinstruktorin (seit 2019)

  • tätig als Fitnessinstruktorin (seit 2023)

Seit 2014 bin ich hauptberuflich im Gesundheitswesen tätig, seit über 6 Jahren im Bereich Qualität. Meinen gesamten beruflichen Werdegang kannst du gerne meinem Linkedin-Profil entnehmen.